-
By: Tùng Linh VTM
-
29/03/2024
Cùng VTM giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt ngay hôm nay!
Các bệnh về mắt thường gây nhiều bất tiện trong học tập, công việc và cuộc sống. Vậy đau là những bệnh về mắt thường gặp? Có cách nào tăng cường thị lực đồng thời bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mắt không? Cùng VTM tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!
1. Các bệnh về mắt thường gặp
1.1. Tật khúc xạ
Người tiếp xúc nhiều với thiết bị điện tử dễ bị mắc các tật khúc xạ
Tật khúc xạ là gì là câu hỏi phổ biến được nhiều người quan tâm bởi đây là một trong các bệnh về mắt thường gặp nhất hiện nay. Bệnh về tật khúc xạ thường xảy ra khi có tình trạng rối loạn điều tiết mắt, ánh sáng từ vật không truyền chính xác đến võng mạc khiến hình ảnh bị mờ. Bệnh có thể xuất hiện ở nhiều đối tượng, trong đó chủ yếu là học sinh, sinh viên, người làm việc văn phòng,…
Nguyên nhân dẫn đến các tật khúc xạ ở mắt thường là do điều kiện môi trường (thiếu sáng, tiếp xúc nhiều với ánh sáng từ các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính,…), di truyền hoặc do tuổi tác. Trong đó, cận thị, viễn thị và loạn thị là những tình trạng hay gặp nhất.
+ Cận thị: tình trạng mắt không thể nhìn rõ vật xa.
+ Viễn thị: tình trạng mắt không thể nhìn rõ vật gần.
+ Loạn thị: tình trạng mờ, mỏi mắt, khó nhìn vào ban đêm, có thể kéo theo nhức đầu.
1.2. Bệnh do viêm, dị ứng
Viêm kết mạc có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho mắt
Các bệnh về mắt do viêm, dị ứng phổ biến hàng đầu hiện nay gồm:
+ Viêm bờ mi: tình trạng viêm bờ mi mắt kết hợp với kích ứng mắt, bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến tình trạng khô mắt.
+ Bệnh viêm kết mạc: thường do vi khuẩn, virus hoặc nấm gây ra và có thể gây ra tổn thương nghiêm trọng cho mắt.
+ Axit hóa giác mạc (Đau mắt đỏ): tình trạng viêm nhiễm màng ngoài của mắt (giác mạc), có thể do vi khuẩn, virus hoặc dị ứng gây ra.
+ Dị ứng mắt: tình trạng phổ biến thường biểu hiện qua việc mắt bị ngứa và đỏ, do nhiều nguyên nhân như dị ứng với ánh sáng mặt trời, không khí ô nhiễm, khói bụi, nước hoa…
1.3. Các bệnh khác
Thoái hóa điểm vàng là bệnh hay gặp ở người cao tuổi
+ Thoái hóa điểm vàng: bệnh chủ yếu do tuổi tác và phổ biến nhất ở nhóm tuổi trên 50. Thoái hóa điểm vàng có thể gây giảm thị lực, mất thị lực một phần, thậm chí mù lòa.
+ Bệnh đau mắt (Glaucoma): Là một nhóm các căn bệnh mắt liên quan đến tăng áp lực trong mắt, gây tổn thương dần dần cho thần kinh thị giác và có thể dẫn đến mất thị lực.
2. Cách phòng ngừa các bệnh về mắt
Tham khảo ngay một số cách phòng ngừa các bệnh về mắt sau để giúp mắt khỏe mạnh:
+ Giữ vệ sinh mắt: Vệ sinh mắt thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn, có thể sử dụng nước muối sinh lý hoặc dung dịch nước nhỏ mắt
+ Đeo kính bảo vệ: Đeo kính bảo vệ mắt chuyên dụng khi tiếp xúc với các yếu tố kích thích như gió, nắng, bụi hoặc môi trường làm việc với các vật liệu nguy hiểm
Sử dụng kính râm để bảo vệ mắt khỏi tác động có hại từ các tia cực tím
+ Bảo vệ mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời: Bằng cách sử dụng kính râm, nón, mũ…
+ Hạn chế chạm tay vào mắt: Tránh dụi, sờ, chạm tay lên mắt hoặc khu vực xung quanh mắt để giảm nguy cơ nhiễm bệnh do virus, vi khuẩn
+ Vệ sinh kính áp tròng: Nếu sử dụng kính áp tròng, hãy đảm bảo vệ sinh khay đựng và kính kỹ lưỡng, thường xuyên theo hướng dẫn để tránh nhiễm trùng mắt
+ Khám mắt định kỳ: Điều này giúp phát hiện kịp thời và điều trị sớm các bệnh về mắt, đặc biệt là đối với người bị mắc các tật khúc xạ hoặc người thuộc nhóm từ 60 tuổi trở lên
Đảm bảo thời gian nghỉ ngơi giúp mắt khỏe mạnh
+ Thay đổi thói quen sinh hoạt: Hạn chế thời gian sử dụng thiết bị điện tử; đảm bảo giữ khoảng cách phù hợp khi làm việc, học tập, giải trí với máy tính, điện thoại và nghỉ ngơi sau một khoảng thời gian thích hợp để mắt được thư giãn, giảm mệt mỏi, căng thẳng; ngủ đủ giấc
+ Đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho mắt: Xây dựng và tuân thủ thực đơn giàu vitamin, khoáng chất như vitamin A, C, E, các loại axit béo omega-3 và lutein
3. Cải thiện thị lực với sản phẩm từ VTM
Để giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt mà không tốn quá nhiều thời gian, bạn cũng có thể tham khảo thuốc tăng cường thị lực cho mắt hoặc sản phẩm viên uống dầu cá omega 3 từ VTM.
Đây là một trong những thực phẩm chức năng bán chạy hàng đầu của hãng và thường được nhiều người biết tới với một số công dụng tiêu biểu như:
+ Tăng cường thị lực, giảm các triệu chứng như mỏi mắt, mờ mắt,…
+ Hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc tim mạch do mỡ máu nhờ khả năng giảm sự hình thành các chất gây viêm trong cơ thể.
+ Duy trì chức năng hoạt động của não, hệ thống thần kinh với DHA và EPA.
+ Hỗ trợ sức khỏe hệ thống miễn dịch, hỗ trợ tạo ra phản ứng miễn dịch mạnh mẽ.
Sản phẩm hiện đang có mặt tại website và các sàn thương mại điện tử với mức giá vô cùng ưu đãi. Người dùng có thể tham khảo thêm thông tin và mua hàng tại đây để có cơ hội nhận được nhiều ưu đãi.
Trên đây là một số chia sẻ của VTM liên quan đến các bệnh về mắt thường gặp và cách phòng bệnh hiệu quả. Nếu đang có nhu cầu tìm kiếm các thực phẩm chức năng tốt cho mắt và tốt cho tình trạng sức khỏe tổng thể, hãy ghé VTM Shop ngay hôm nay để có cơ hội mua hàng chính hãng, chất lượng với cực nhiều ưu đãi bạn nhé!
Leave a comment